こんばんは、流手と申します。 突然ですが、実は昨日「HITOSHI MATSUMOTO presents ドキュメンタル」を見ながら始めたことがあります。 それは…… …… …… 筋トレです。 まぁ色々試行錯誤はあったのですが、結局「ワンダーコアスマート」を活用することに決まり…